Styrk din selvkjærlighet håndbok

I denne nedlastbare håndboken vil du finne øvelser og verktøy som du kan bruke i prosessen for å styrke din selvkjærlighet. Øvelsene, innsiktene og refleksjonene er basert på Jannecke Øinæs sin egen reise i å aktivere sin egen kjærlighet, og er skapt i håp om at øvelsene også kan gjøre en stor forskjell for deg.

Det å elske oss selv er den raskeste veien til å stå i egen kraft, oppleve endring og utvide vår bevissthet. Husk at KJÆRLIGHET er det du er. Du skal bare erindre dette, for å komme tilbake til ditt naturlige, autentiske jeg. Velg gjerne de øvelsene du føler snakker mest til deg. Poenget er ikke å gjøre dem alle, men heller å velge og teste ut hva som harmonerer mest med deg.

Følg din intuisjon på dette. Du kan enten skrive ut denne pdf’en og skrive direkte inn, eller bruke en dagbok til å notere i.

Må du skinne det lyset du er.

“Loving ourselves works miracles in our lives.”
- Louise Hay

Håndboken kommer i form av en pdf som du laster ned fra siden du logger deg inn på etter kjøp.